Persoonlijke Coaching
" Vroeger dacht ik dat mijn beperkingen mijn grenzen waren..."
Persoonlijke coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding.
Tijdens ons gesprek ben ik er voor u om naar u te luisteren en om vragen te stellen die u verder brengen. Van daaruit werkt u verder op weg naar uw doel. U wordt zich meer bewust waarom u handelt zoals u dat doet. Hoe bewuster u wordt hoe meer u kunt kiezen om effectief te zijn.
Voor wie?
- als u stil wilt staan bij uw eigen ontwikkeling en groei, om beter te kunnen functioneren. Dit kan zowel gelden op privé- als op werkgebied.
- voor mensen met een aan werk gerelateerde problematiek. Hierbij kunt u denken aan stress, overwerkt zijn, dreigende burn-out.
Wat levert coaching op?
- u voelt uzelf beter in uw vel zitten
- u bewaakt uw grenzen beter
- u maakt uw keuzes bewuster
- u krijgt meer inzicht in waar het voor u om gaat
- u wordt uzelf bewuster van uw eigen verantwoordelijkheid
- u gaat beter met werkdruk om
- u wordt assertiever
- u ervaart een betere balans tussen werk en privé
- u levert betere prestaties
- u ervaart grotere persoonlijke effectiviteit
Hoe gaan we te werk?
In een kennismakingsgesprek onderzoeken we waaraan u wilt werken. We bepalen samen het doel en bespreken wanneer voor u het traject geslaagd is. Vervolgens doe ik u aan de hand van het bepaalde doel een voorstel voor een aantal gesprekken. Over het algemeen varieert dit tussen 5 ŕ 7 gesprekken.
U bepaalt zelf in de gesprekken waarover u het wilt hebben. Ik reflecteer, prikkel uw bewustzijn en uw verantwoordelijkheid door stimulerende vragen te stellen. We werken met opdrachten die u in de periode tussen de gesprekken uitvoert.
Aan de hand van een vorig gesprek onderzoeken we wat er gebeurd is. We komen terug op de afspraken die we gemaakt hebben.
werkwijze A